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日本初上陸のパーソナルトレーニングは1回20分で痩せる!?

HIRO
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HIRO
30代前半のサラリーマンです。 人生楽しく生きる為に、文章を書くのが好きだったのでブログを始めました。 目指しているのはめっちゃニッチな情報を検索したときにヒットするブログです。 生い立ちなどの詳しいプロフィールはこちら!
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30代になると

☑急にお腹が出てきてスーツがきつくなる

☑運動をしてもなかなか痩せない

☑おじさん体型になってきた

ということはありませんか?

私は完全にそれです!

でも

☑キツい運動は嫌だ

☑仕事が忙しくて身体を鍛えるのは難しい

☑食事制限はムリ

というわがままな人にピッタリの

1回20分で成果の出るパーソナルトレーニングジムが日本初上陸!

紹介していきたいと思います。

どんなトレーニングジム?

従来のパーソナルトレーニングは

トレーナーの経験値に基づいて指導されていました。

その為、
☑トレーナーとの密なコニュニケーションが必要

☑ハードなトレーニングが必要

☑1回1時間程度のトレーニングが必要

☑トレーナーの経験値によってトレーニング効果が変わる

ということがありました。

それに比べて日本初上陸のパーソナルトレーニング

エクササイズコーチ

では、現在の筋力や可動域に合わせて

マシンが独自のトレーニング方法を設定

してくれます!

☑1回20分でも効果的なトレーニングが実施可能

☑マシンがあなたに合った負荷調整

☑適切なトレーニングを実施する為、怪我のリスクも低い

☑アメリカのシカゴで研修を受けたコーチがしっかりバックアップ

約1分30秒の動画をご覧下さい↓↓

エクササイズコーチの3つの特徴

日本初上陸のパーソナルトレーニング

エクササイズコーチには大きく3つの特徴があります!

特徴①トレーニング時間は20分
エクササイズコーチは効率的な賢いエクササイズを提供しています。

あなたに合ったトレーニングを提供することで、

たった20分でも最大の効果を発揮することが可能です!

特徴②マシンがトレーニングを最適化
独自のトレーニングマシンが一人1人の筋力と可動域を測定し、

効果を最大限に発揮できるプログラムを提供します。

セッションの度に毎回毎秒、マシンがトレーニングの負荷を調整します!

特徴③いつでも手ぶらでOK
他社のパーソナルトレーニングは予約制ですが、

エクササイズコーチは予約不要!

さらに、持ち物もウェア・シューズも不要なので、ちょっとした空き時間に20分だけトレーニングが出来ます。

約3分の動画をご覧ください↓↓

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料金体系は?

☑最先端のパーソナルトレーニングは料金が高いんじゃないの?

と思われるかもしれませんが、

1回あたり3,000円~の格安価格です!
*Partnerコースの場合
*入会金は別途必要

Individual Partner
コーチと1対1のトレーニング コーチ1名に対して2名まで受けられる
月4回 16,000円 12,000円
月6回 24,000円 18,000円
月8回 32,000円 24,000円
*税抜価格
*別途入会金10,000円が必要です

通常のパーソナルトレーニングの平均価格に比べると

約1/4で続けやすい金額設定です!

続けやすい=成果に繋がりやすい

ので、結果を出したい人におすすめですね!

口コミ

実際に通っている方の口コミも気になると思いますので、

こちらにて紹介いたします!

●28歳 男性(インディヴィジュアル:月8回)
通い始めて3ヶ月が経ちましたが、体重は13kg以上落ちています。
こんなに簡単にダイエットが出来るなんて驚きました。
体重が減ったことで体が軽くなり、日常生活の疲れも軽減されるようになりました。
また、痩せてからは呼吸もしやすくなりましたし、熟睡できるようになりました。
太っていた3ヶ月前は見た目に自信がなかったが、自信がついたので昔の知人に会ってみたくなりました。
同僚からも痩せたとほめてもらえることも多くて自信につながっています。

●33歳 男性(パートナー:月6回)
彼女と一緒に通うプランで、トレーニングが1回20分であればダイエットも続くかなと思って入会しました。
1ヶ月で−4.1kgと順調に体重が落ちていますし、汗の量が増えて代謝が良くなった感じがします。
パートナーとのトレーニングだとサボれないですし、楽しいのでこれからも続けていくつもりです。

●29歳 男性(インディヴィジュアル:月8回)
2ヶ月で96kgあった体重が83kg、体脂肪も6%落ちました。
短時間で終わるし、予約が取りやすい。
持ち物も必要なく、気が向いた時間に行けるので続けることができました。
こんな気軽にパーソナルジムに通えるとは思ってもいませんでした。

公式ホームページより引用

どこにあるの?

2019.6.8現在で関東・関西に8店舗展開しています。

店舗によりますが朝7時からオープンしているので、通勤前に通うこともできますね!

通勤前に1時間のトレーニングは大変ですが、たったの20分なら習慣に出来そうですね。

東京エリア

■銀座店
東京都中央区銀座4−1 西銀座B2F

東京メトロ銀座駅直結、JR有楽町駅徒歩3分

営業時間 11:00〜23:00(最終受付22:30)

■池袋店
東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F

西武池袋線池袋駅徒歩1分、JR線・有楽町線池袋駅徒歩3分

営業時間 7:00~23:00(最終受付22:30)

■新宿店
東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7階

東京メトロ丸ノ内線・都営新宿線・東京メトロ副都心線 新宿三丁目駅徒歩1分

営業時間 7:00~23:00(最終受付22:30)

■渋谷店
東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階

東京メトロ銀座線・東京メトロ半蔵門線・JR山手線・JR埼京線・JR成田エクスプレス・JR湘南新宿ライン・東急東横線・東京メトロ副都心線・東急田園都市線 渋谷駅徒歩6分

営業時間 7:00~23:00(最終受付22:30)

大阪エリア

■心斎橋店
大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD心斎橋7階

地下鉄御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」より徒歩2分

営業時間 7:00~22:30(最終受付22:00)

■梅田店
大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4階

地下鉄御堂筋線・阪急神戸本線・阪急宝塚本線・阪急京都本線・阪神本線 梅田駅徒歩5分

営業時間 7:00~23:00(最終受付22:30)

埼玉・栃木・京都

■大宮店
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7階

JR京浜東北根岸線・JR高崎線・JR埼京線 大宮駅徒歩3分

営業時間 7:00~23:00(最終受付22:30)

■宇都宮店
栃木県宇都宮市江野町9-5

東武宇都宮線東武宇都宮駅東口徒歩5分、JR宇都宮線宇都宮駅西口徒歩20分、関東自動車バス宇都宮駅西口~県庁前徒歩3分

営業時間 9:00〜22:30(最終受付22:00)

■四条烏丸店
京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4階

地下鉄烏丸線・阪急京都線 四条駅・烏丸駅徒歩2分

営業時間 7:00~23:00(最終受付22:30)

まとめ

アメリカ発のAI主導型パーソナルトレーニングジム、エクササイズコーチの魅力は

☑1回20分で成果が出る

☑料金が1回あたり3,000円~と低価格

☑予約不要で思い立ったら直ぐに通える

ですね!

特に1回20分というのは普段ジムに通っていてもなかなか成果が出ない人は信じられないと思います。

まずは無料体験で真相を確かめてみましょう!



美女トレーナーの指導なら1回75分のトレーニングも苦にならないという方は

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